People — Treinamento, Saúde e Performance
Área de treinamento do centro de performance People

Belo Horizonte / MG — Centro integrado de performance humana

Excelência em saúde
e performance.

Um centro integrado dedicado ao desenvolvimento físico, à saúde e à alta performance, com treinamento individualizado, avaliação, fisioterapia, nutrição e recuperação.

  • Treinamento
  • Avaliação
  • Fisioterapia
  • Nutrição
  • Recovery
  • Performance

Institucional

Um novo padrão em performance.

A People reúne treinamento, avaliação, fisioterapia, nutrição e recuperação em uma estrutura integrada, desenvolvida para oferecer acompanhamento individualizado e excelência em cada etapa da evolução física.

Da avaliação inicial ao acompanhamento contínuo, cada decisão é orientada pelas necessidades, objetivos e características individuais de cada pessoa.

Duas jornadas

Programas para o esporte.
Programas para a vida.

Atleta no corredor de treinamento da People

People Athlete

Desenvolvimento de atletas em alto nível.

Programas individualizados de preparação física e desenvolvimento esportivo para atletas que buscam competir com maior qualidade, consistência e preparação.

  • Treinamento personalizado
  • Check Player
  • Nutrição esportiva
  • Fisioterapia
  • Recovery
  • Monitoramento
  • Desenvolvimento físico
Profissional da People na área de treinamento

People Wellness

Performance aplicada à saúde e à qualidade de vida.

Uma abordagem individualizada para pessoas que buscam melhorar condicionamento, força, mobilidade, composição corporal, saúde e qualidade de vida com acompanhamento especializado.

  • Treinamento STAR
  • Avaliação
  • Acompanhamento
  • Fisioterapia
  • Recovery
  • Nutrição

Check Player

Avaliação completa para decisões mais precisas.

O Check Player reúne avaliações físicas e biomecânicas para construir uma visão objetiva das capacidades do atleta de futebol e apoiar a definição de prioridades de desenvolvimento.

Os resultados são organizados em um relatório individual, oferecendo informações práticas para orientar o planejamento do treinamento.

  • Força
  • Potência
  • Velocidade
  • Mobilidade
  • Estabilidade
  • Resistência

People Performance Score

Demonstração
Força0%
Potência0%
Velocidade0%
Mobilidade0%
Estabilidade0%
Resistência0%

Visual conceitual de uma futura ferramenta de acompanhamento integrado. Os valores acima são demonstrativos e não representam resultados de atletas reais.

People STAR

Treinamento personalizado para saúde e performance.

Um programa desenvolvido para pessoas que buscam evolução física com acompanhamento especializado, planejamento individualizado e monitoramento contínuo.

  • Até 5x por semana
  • Horário flexível
  • Treino personalizado
  • Atualização mensal
  • Monitoramento POLAR
  • Acompanhamento de resultados
  • Recovery
  • Fisioterapia
  • Professores especializados

Tecnologia

Tecnologia e dados aplicados à performance.

Utilizamos ferramentas de avaliação e monitoramento para ampliar a qualidade das informações utilizadas no planejamento e no acompanhamento do treinamento, sempre como suporte à decisão dos profissionais.

01

POLAR

Monitoramento da intensidade e resposta ao treinamento.

02

Biomecânica

Entendimento do movimento para orientar treinamento e prevenção.

03

Performance Data

Acompanhamento da evolução ao longo do tempo.

04

Termografia

Análise de padrões térmicos para suporte à recuperação e prevenção.

05

Teste de Potência

Mensuração da capacidade de produção de força de forma rápida.

06

Teste de Salto

Avaliação de explosão, potência e elasticidade muscular.

Fisioterapia & Recovery

Fisioterapia e recuperação integradas à performance.

Estrutura dedicada à prevenção, à recuperação funcional e ao suporte à continuidade do treinamento, com protocolos individualizados e acompanhamento profissional.

Fisioterapia & Recovery

  • Avaliação biomecânica
  • Avaliação pré-tratamento
  • Avaliação pré-treinamento
  • Recovery
  • Sessão de alívio
  • Fisioterapia

Nutrição esportiva

Nutrição integrada à performance.

Acompanhamento nutricional individualizado para apoiar demandas relacionadas à saúde, à composição corporal, ao treinamento, à recuperação e ao desempenho esportivo.

Nutrição esportiva

  • Avaliação inicial
  • Análise da rotina
  • Plano alimentar individualizado
  • Retorno
  • Foco em performance, recuperação e composição corporal

Estrutura People

Uma estrutura desenvolvida para alto desempenho.

Ambientes, equipamentos e recursos integrados para oferecer treinamento, avaliação, fisioterapia e recuperação em um único centro.

Equipe

Experiência profissional a serviço da sua evolução.

Uma equipe multidisciplinar dedicada ao acompanhamento individual e à construção de estratégias adequadas a cada objetivo.

Eduardo Freitas (Simba) — Founder na People

Eduardo Freitas (Simba)

Founder

Lucas Gomes — Treinador na People

Lucas Gomes

Treinador

Thiago Fonseca — Treinador na People

Thiago Fonseca

Treinador

Lucas Salomão — Fisioterapeuta na People

Lucas Salomão

Fisioterapeuta

Área de treinamento da People

Excelência em cada etapa da sua performance.

Conheça a estrutura, a metodologia e os programas da People e encontre a solução mais adequada ao seu objetivo.

Contato

Acompanhamento especializado começa por uma conversa.

Entre em contato com nossa equipe para tirar dúvidas, agendar uma avaliação ou conhecer os programas da People.